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如何彻底戒掉网络赌博

1、思考既往赌博行为带来种种危害和影响，强化戒掉赌瘾的意愿。脱离以往的赌博环境，避免与赌友联系，避免接触赌博网址或卸载赌博APP，以消除赌博的可获得性。

2、保持精力充沛 戒博前的第一个月是最困难的，许多人在进行审新开始赌博时就是我们无法在前一个月的赌博中生存下来。凡事必先难后易。赌博是你的敌人，所以保持你的精力，并准备与赌博的敌人战斗。

3、吸取教训 赌博只会让人家离子散，一夜白头，是个害人的东西。既然事情已经无法挽回，那就从中吸取教训，下不为例。继续操作 家里富裕的话，可以赌一把，试着把输掉的拿回来。

4、试着将他注意点转移，找一些他喜欢的事陪让他做。这时候的他，心烦气乱，只要一闲下来，就会想玩，想回本。直面跟他聊天，不要吵架，心平气和的沟通，最好拿张纸跟他一起把利弊一一列举出来。

5、网上赌博成瘾是一种严重问题，但有办法戒掉。首先，意识到赌博带来的负面影响，包括财务困境和心理压力。其次，建立支持网络，寻求家人和朋友的支持，也可以寻求专业帮助，如心理咨询师或戒赌组织。

因为网赌浪费了两年的时间,你们是怎么上岸的?

1、直到后来一天赢五六百还觉得少，每天课也没心思上了，早上起床就坐着网赌。那时候为了放松心态，每天还在网上看郭德纲和孟非主持的那个节目（非常了得）。后来赢了几个星期的钱，一天输完。

2、因为上岸之后，我们必须面对一个残酷的现实，那就是还债。而这种债务往往不能很快还清。有的是一年，有的是两年，有的是五年，有的可能是十年(当然都是按现在的收入水平算)。

3、戒赌是你首要做的事，想个赚钱得方法把家庭安稳住。继续赌下去你也不可能会打回来，我可以拉你一起唰水，每天都能有稳定的回报。积累起来想尚岸迟早的事，这个2556后面接上4206就是我扣。

4、一切都起源于赌输了工资 我是一个97年的女孩，无意中染上网赌百家乐是在2017年初，记得第一次玩就输了2000，相当于我半个月的工资，自己感觉简直是不可思议，无法接受这样的现实，心真的好痛。

5、我负债100万，我不知道怎么上岸，但我知道要先面对！ 一步错，一生悔 我负债100万，是由于网赌造成的。 对于我这种打工者，月入一万，本来可以过着不错的小日子。去年也存够买房首付款，规划好了未来的小日子。

6、那还是可以上岸的，因为这两次上海的机会不能再错过了，因为这也是最后一次机会。

网赌欠了一屁股债,夜夜不能寐,无心工作和生活,怎么才能从悔恨和颓废走...

同时坚持外卖或其它，不能说很快翻身，至少能看到希望，呆在现在的生活环境，因为条件的限制会固化你的思维，束缚你的手脚，每天只知道发愁，抓紧时间离开，到外地心情都会好很多。

去年四五月份期货行情很是火爆，然后就离开股市进入期货，到现在整整一年了，欠债翻了四倍一年以来，做期货的习惯都是满仓干，为什么呢，因为欠债太多，总想快点捞一些回来，心态已经收到很大的影响。

销售家具用品，需要长期的关系 有人说在家具产品市场上，只有拥有关系的人才能拥有顾客，此论虽非真理，却充分表明：当顾客已经与竞争对手建立起良好关系时，你能否插足进去，把客户拉到你一边就成了全部工作的关键。

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